Notre approche des sciences de la performance est fondée sur l'intégration d'un groupe de professionnels au sein d'un sport. L'objectif principal de notre équipe de soutien intégré est de soutenir les entraîneurs dans la prestation d'un excellent environnement de performance.
Une équipe de soutien intégré (IST) se compose de spécialistes dans des domaines tels que la performance mentale, la médecine et la physiothérapie du sport, la force et le conditionnement, la physiologie du sport, l'analyse de la performance, la biomécanique et la nutrition. En travaillant en collaboration pour développer la bonne approche, l'équipe vise à s'assurer que les athlètes sont en bonne santé, en forme et mentalement prêts pour des performances optimales.
En savoir plus sur votre programme provincial de science de la performance
Médecine sportive
- Consultation du médecin du sport
- Physiothérapie sportive : prévention des blessures et réadaptation
- Massothérapie : Récupération et régénération
- Chiropratique sportive
Physiologie du sport
- Consultations des entraîneurs sur les programmes d'entraînement, les tests de condition physique et la périodisation
- Tests physiologiques et anthropométriques (step tests incrémentaux, Max VO2, composition corporelle)
Analyse des performances et biomécanique
- Coacher des consultations sur les indicateurs de performance basés sur la compétition et sur la manière dont la technologie pourrait être utilisée pour mieux comprendre la performance
- Une analyse du mouvement humain en ce qui concerne l'exécution technique du sport
Force et conditionnement
- Services de musculation et de conditionnement individuels et de groupe (consultation ou programmation directe).
- Entraînement et test de force et de puissance
Services nutritionnels
- Accompagnement individuel et collectif avec éducation et conseils nutritionnels.
- Assistance individuelle et de groupe aux décisions concernant l'utilisation des suppléments
Énoncé de position du supplément canadien
Énoncé de position sur les suppléments alimentaires dans le sport canadien
FAQ sur l’application canadienne de suivi des suppléments (CAST)
FAQ sur l'Application canadienne pour le suivi des suppléments (CAST)
Meilleures pratiques opérationnelles pour les suppléments alimentaires dans le sport canadien
Pratiques opérationnelles exemplaires pour le supplément alimentaire dans le sport canadien
Utilisation sûre des suppléments
Lisation Sécurité de Suppléments
Entraînement mental
- Accompagnement individuel et collectif (spécifique à un sport ou multisports) par le développement des habiletés mentales dans des domaines tels que :
- Techniques de relaxation
- Compétences de concentration
- La gestion du stress
