L'Institut canadien du sport de l'Atlantique présente un webinaire sur le bien-être mental et les soins personnels avec Jackson Slauenwhite, consultant en performance mentale.

Il s'agit du premier d'une série de trois webinaires qui sont tous axés sur la gestion des perturbations que la COVID-19 a apportées au sport. Les liens d'information et d'inscription pour la série complète sont les suivants :

Webinaire #1 – Bien-être mental et soins personnels – 28 janvier à 8h. Inscrivez-vous ici!

Webinaire #2 – Coping Skills – 8 février à 8h. Inscrivez-vous ici!

Webinaire #3 – Optimisation – 17 février à 8h. Inscrivez-vous ici!

Cette série de webinaires est ouverte à tout athlète, parent ou entraîneur intéressé. L'inscription est limitée. Pour plus d'informations, contactez [email protected].

En matière de santé mentale, maintenant plus que jamais, chaque geste compte.

Faits rapides:

Depuis 2010, des Canadiens et des gens du monde entier se sont joints à la plus grande conversation au monde sur la santé mentale lors de la Journée Bell Cause pour la cause. Ensemble, nous avons pris de grandes mesures pour réduire la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale et nous inspirer mutuellement à agir et à aider à créer un Canada où chacun peut accéder au soutien en santé mentale dont il a besoin.

Lors de la Journée Bell Cause pour la cause, Bell verse 5 cents aux programmes canadiens de santé mentale pour chaque message texte, appel local ou interurbain, tweet ou vidéo TikTok applicable en utilisant #BellCause pour la cause, chaque Facebook, Instagram, Pinterest, Snapchat, TikTok, Twitter et YouTube visionnage de la vidéo de la Journée Bell Cause pour la cause et chaque utilisation du cadre Facebook ou du filtre Snapchat de Bell Cause pour la cause. Le tout sans frais pour les participants au-delà de ce qu'ils paieraient normalement à leur fournisseur de services pour un accès en ligne ou par téléphone.